здравословно

Здравословните навици, които ще подсилят организма ви

Обездвижването влияе пагубно на здравето ни – макар и всички да сме ограничили излизанията, все пак можем да се раздвижваме и у дома. Правете всеки ден кратки тренировки за енергизиране, пластичност и раздвижване.