Няколко неща, които да включите в дневните си навици юли 1, 2020 И макар и близките ни не винаги да могат да ни окажат практическа помощ, често споделянето и изслушването са всичко, от което се нуждаем, за да ни дойдат още сили и да се справим с трудностите.
Здравословните навици, които да включите в ежедневието си юни 24, 2020 Има несъмнена връзка между здравето на тялото и това на ума. Ако не сме достатъчно физически активни, то ще започнем да се чувстваме отпаднали, без настроение и мудни.
Какво да не пренебрегваме в отношенията си с околните юни 24, 2020 Ключът за успешните връзки от всякакъв тип се крие именно в готовността всяка от страните да бъде изслушана и към нея да бъде подходено с разбиране и готовност за комуникация.
Здравословните навици, които ще подсилят организма ви юни 23, 2020 Обездвижването влияе пагубно на здравето ни – макар и всички да сме ограничили излизанията, все пак можем да се раздвижваме и у дома. Правете всеки ден кратки тренировки за енергизиране, пластичност и раздвижване.
Няколко съвета, с които да придадете характер на жилището си юни 23, 2020 Откажете се от стандартните модели на килими, мокети и пътеки, които бихте могли да срещнете практически във всеки дом.
Няколко по-различни начина за прекарване на свободното време юни 23, 2020 Имате възможност да го възобновите по всяко време – решаването на кръстословици е чудесно занимание за свободното време, когато искате да разпуснете, но не и да прекарате няколко часа в безцелно разглеждане на интернет.
